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Comment se protéger de la grippe ?

Posté 09.01.2012

Grippe

Les épidémies de grippe surviennent chaque année au cours de l’automne et de l’hiver dans les régions tempérées. Elles provoquent des hospitalisations et des décès principalement parmi les personnes à haut risque1.

La nouvelle campagne nationale de vaccination a pour priorité de faire progresser le nombre de vaccinations contre le virus de la grippe2. En effet, l’OMS a publié des chiffres alarmants : entre 3 et 5 millions de cas graves et entre 250 et 500 000 décès par an dans le monde au cours des épidémies saisonnières1. Du 29 septembre 2011 au 31 janvier 2012, l’Assurance Maladie vous encourage à vous faire vacciner et prend en charge à 100% la vaccination chez les sujets à risque2.

La vaccination : le moyen le plus sûr de protection contre la grippe2

La vaccination est particulièrement importante pour les personnes à risque plus élevé de complications graves de la grippe, et pour les personnes qui vivent avec des personnes à haut risque ou s’en occupent. Selon l'OMS, une vaccination annuelle est ainsi recommandée pour1 :

  • les personnes vivant en établissements de long séjour (personnes âgées ou handicapées) ;
  • les personnes âgées ;
  • les personnes souffrant d’affections chroniques;
  • d’autres groupes tels que les femmes enceintes, les agents de santé, les personnes ayant des fonctions essentielles dans la société, ainsi que les enfants de six mois à deux ans.

Les souches virales variant d’une année à l’autre, il est indispensable renouveler la vaccination chaque année2 :

  • il est recommandé de l'effectuer avant la circulation active des virus grippaux
  • il faut compter environ 15 jours entre la vaccination et le moment où l'on est protégé

Pour plus de détails sur les recommandations de vaccination, consultez le calendrier vaccinal de mars 2011 ou demandez conseil à votre médecin traitant.

Comment limiter les risques de transmission de la grippe ?

Il convient d'adopter certaines mesures d'hygiène pour limiter les risques de contagion2 :

  • se laver les mains régulièrement avec du savon ou une solution hydroalcoolique
  • utiliser un mouchoir jetable pour se moucher, tousser, éternuer ou cracher, puis le jeter aussitôt
  • éviter le contact avec les personnes malades

1. OMS. Centre des médias. Aide-mémoire n°211 : Grippe (saisonnière). Avril 2009. Disponible sur : http://www.who.int/fr
2. Ministère du Travail, de l'Emploi et de la Santé. Dossier de presse. Vaccination contre la grippe saisonnière - Lancement de la campagne 2011/2012. Disponible sur : http://www.sante.gouv.fr

ASR: Dernière mise à jour 09 janvier 2012: FR/FLU/0001/11

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